Características Ahorra emisiones con tus músculos: Haz seguimiento de tus traslados con motor humano con la app Suunto. Ahora puedes etiquetar tus trayectos, carreras, paseos y otras actividades como «traslados» y saber cuántas emisiones de CO2 te has ahorrado en comparación con recorrer esa distancia en coche. Elige la ruta adecuada para ti: Tanto si eres un ciclista de grava, de MTB o de carretera, la nueva información sobre superficies de carretera de la app Suunto te permite planificar la ruta exactamente a la medida de tu bicicleta y tu estado de ánimo. Solo tienes que activar una superficie de carretera a la vez, o todas las opciones juntas, para ver los caminos asfaltados, no asfaltados y difíciles. Ver tus rutas en 3D: Planificar rutas con la app Suunto en 3D te permite adquirir un conocimiento detallado de lo que tienes por delante (¡y volver a ver tus aventuras en 3D puede traerte grandes recuerdos!) Música sin conexión: Descarga música al Suunto 7, conecta tus auriculares al reloj y escúchala sin conexión ni gastos de datos. Seguimiento del sueño: Llevar puesto el Suunto 7 de noche con el seguimiento del sueño activado te muestra cuánto tiempo duermes y el nivel de recuperación que te proporciona el sueño, para ayudarte a mantener un horario de sueño saludable. Marcarte un objetivo de sueño y un recordatorio de la hora de acostarte te ayudará a mantener mejores hábitos de sueño.?Con el tiempo conocerás cómo tus patrones de sueño afectan a tu cuerpo y cuál es el mejor sistema para tu descanso y recuperación. Recursos corporales: El Suunto 7 mide tu actividad, estrés y recuperación a lo largo del día y te indica cómo el sueño y el ejercicio afectan a tu cuerpo para ayudarte a mantener un equilibrio saludable. Dormir bien es esencial para garantizar que tu cuerpo tenga los recursos que necesita, y tu Suunto 7 te mostrará cada mañana los recursos que has adquirido durante la noche y el total de recursos corporales al despertar. Frecuencia cardiaca diaria: La función de frecuencia cardíaca diaria te permite comprobar rápidamente tu frecuencia cardíaca actual, con una gráfica diaria que te indica los cambios mientras estás activo y mientras descansas. Navegación paso a paso: Con las alertas de navegación paso a paso no volverás a equivocarte al hacer un giro. Planifica tu ruta en la aplicación de komoot para ordenador o móvil, sincronízala con tu Suunto 7 y ponte en marcha. Al acercarte a un giro, recibirás una alerta; así podrás disfrutar del entorno sin necesidad de concentrarte en el reloj. Modo de GPS con ahorro de energía: Si seleccionas precisión de ubicación 'Buena', la batería durará más mientras te entrenas al aire libre. Prepárate para sesiones más largas, o bien utilízalo cuando se te está acabando la batería y quieres seguir. A la hora de correr o pedalear, se utiliza FusedTrack™ para mejorar la calidad del seguimiento. Pantalla deportiva de bajo consumo siempre activa: La pantalla se mantiene activa todo el tiempo mientras haces ejercicio, usando solo una mínima cantidad de batería. Esto te permite ver constantemente todos tus datos de entrenamiento sin tener que levantar la muñeca para activar la pantalla. Navegación de ruta: Crea tu propia ruta, utiliza recorridos de otros servicios o selecciona un sendero popular en la app Suunto. Sincroniza la ruta con tu reloj y ponte en marcha. Con la navegación de ruta en tu reloj siempre encontrarás el camino. Rutas populares: ¿Te aburres de correr por los mismos senderos y no sabes dónde ir? Hemos añadido rutas populares a la app Suunto para facilitarte el que encuentres nuevas rutas. Estas rutas se generan a partir de los ejercicios de la comunidad Suunto. Puntos de partida populares: Cuando te diriges a un sitio o una ruta nuevos, suele ser difícil determinar dónde empezar. Echa un vistazo a puntos de partida populares en la app Suunto para saber con facilidad desde dónde dar comienzo a tu aventura. Los puntos de partida populares también están disponibles con mapas de calor en Suunto 7. Mis rutas: Consulta tu mapa de calor personal con una vista diaria, mensual y del año actual. También puedes comparar tus rutas con las más populares para tu deporte. MyRadar: Consulta rápidamente qué clima se avecina con MyRadar. Esta aplicación te facilita información en tiempo real sobre el clima con mapas meteorológicos locales animados para que puedas planificar tus aventuras al aire libre.